Ateliers

Massage relaxant & Pratique Maitri

Danielle Saunier

Massage : il s’agit surtout d’apprendre à être dans une attention bienveillante égale à l’égard de l’intérieur (soi) et l’extérieur (l’autre). Lorsque le toucher exprime cette qualité faite de détente et de respect, une communication très subtile s’installe, favorisant la relaxation profonde.

Jeudi – 18h30 – 21h30 – Calendrier des prochaines séances 

2019
14/11 – 05/12

2020
09/01 – 13/02 – 12/03 – 09/04 – 14/05 – 04/06

Conférence-Atelier Fin de vie et séparation 

Danielle Saunier
Jeudi – 18h30 – 21h – Calendrier des prochaines séances 

2019
21/11

2020
16/01 – 02/04

Qi Gong

Danièle Chourin et/ou Fabien Flenet
Quelques exercices simples avec le corps et le souffle, qui selon le cas tonifient, apaisent et harmonisent
Jeudi – Fabien Flenet – 17h45-19h00 – Calendrier des prochaines séances
  •  07/11 – 28/11
Samedi – Danièle Chourin – 10h00-11h30 – Calendrier des prochaines séances 
  •  16/11 – 30/11 – 07/12 – 21/12 – 11/01 – 25/01

Relaxation coréenne

Pascal Le Meur
Yoga Nadopasana (yoga du son)
Aline Poirier
Le nada ou son fondamental, selon le yoga, est la base de l’univers. Il correspond au niveau le plus subtil de la conscience. Les exercices de yoga nadopasana ont pour objet l’écoute du son et sa production par la voix. Ils ont pour but d’harmoniser raison et sentiment, de se relier aux autres avec davantage de justesse. 
Aucune aptitude spécifique au niveau chant ou musique n’est requise pour effectuer ces pratiques. Il n’y a plus de dates sur cette saison.