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Espace Yoga 76 est une association “loi 1901”. Son but est de fournir les conditions favorables à l’apaisement de l’esprit et le développement de la connaissance, par des pratiques telles que le yoga, la relaxation, abordées avec l’esprit Maitri, dans la considération et le respect de la personne humaine.

Actualités

  • Du samedi 6 avril au lundi 22 avril : vacances scolaires

Durant les vacances, il n’y aura pas de cours de yoga, relaxation, yoga nidra, y compris le 22 (Lundi de Pâques). L’activité méditation continuera pendant les vacances : le vendredi à 18h15 et le samedi à 9h45

  • Le jeudi de 18h15 à 19h, dimanche 21/04 (10h-11h) : méditation Tchenrezi
  • Samedi 27/04  : Atelier d’étude de textes bouddhistes de 10h à 11h
Nous continuerons “Lettre à un ami” de Nagarjuna.
  • Mercredi 1er et mercredi 8 mai un cours de yoga aura lieu à 18h seulement. Les personnes du cours de 20h pourront assister au cours de 18h
  • Samedi 04/05 de 10h à 11h30 : café dharma (réfléchissez à des propositions de thème)
  • Samedi 04/05 de 10h à 11h30 : Qi Gong avec Danièle Chourin
  • Jeudi 09/05 de 18h30 à 21h30 : atelier massage et pratique maitri avec Danièle Saunier
  • Mardi 14/05 de 18h30 à 20h30 : conférence avec Birgit « six qualités qui peuvent vous changer la vie »
  • Mercredi 15/05 de 18h30 à 20h30 : enseignement du bouddhisme « la perfection de générosité »
  • Jeudi 16/05 de 18h30 à 20h30 : enseignement du bouddhisme « la perfection de conduite éthique »
  • Samedi 18/05 : journée de pratique « shiné et yoga nidra » avec Alain Duhayon. Nombre de places limité à 14 personnes. Une info plus détaillée sur cette journée sera donnée ultérieurement
  • Dimanche 19/05 : matinée de méditation. 2 sessions de méditation shiné : 9h-10h et 10h30-11h30. Méditation Tchenrezi : 11h30-12h
  • Jeudi 23/05 de 18h30 à 21h : atelier deuil et séparation avec Danièle Saunier
  • Samedi 25/05 de 10h à 11h30 : atelier étude de textes 
  • Samedi 25/05 de 10h à 11h30 : Qi Gong avec Fabien