Programme

Yoga        Relaxation         Yoga Nidra        Meditation

Sur abonnement, les séances ont lieu pendant la période scolaire. Pendant les vacances, pas de yoga, relaxation, yoga nidra,  mais la méditation continue avec un programme minimum (se renseigner).

Cours avec Marianne

Lundi      14h30 – 16h00     Relaxation
Lundi       18h00 – 19h30    Yoga
Mardi      09h30 – 11h00     Yoga Nidra

 

Cours avec Pascal / Jeremy

Mardi            17h30 – 19h00    Relaxation / Yoga Nidra
Mercredi      18h00 – 19h30    Relaxation / Yoga
Mercredi      20h00 – 21h30    Relaxation / Yoga

 

Méditation

Mardi            19h30 – 20h30    Shiné
Mercredi       7h00 – 8h00        Shiné
Jeudi              18h00 – 19h00    Tchenrezi
Vendredi       18h15 – 19h15    Shiné
Samedi          08h45 – 09h45    Shiné
Dimanche     19h00 – 20h00   Tchenrezi

1 Dimanche par mois     8h30 – 12h30    Shiné