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Espace Yoga 76 est une association “loi 1901”. Son but est de fournir les conditions favorables à l’apaisement de l’esprit et le développement de la connaissance, par des pratiques telles que le yoga, la relaxation, abordées avec l’esprit Maitri, dans la considération et le respect de la personne humaine.

Actualités

  • Rentrée au local : lundi 17 Septembre (pratiques hebdomadaires)
  • Samedi 22/09/18 Qi Gong : séance gratuite (essais et anciens – avec réservation) de 10h à 11h30
  • Dimanche 23/09/18 matinée de méditation de 9h à 12h15 (9h-Shiné ; 10h30-Shiné ; 11h45-Tchenrezi)
  • Jeudi 27/09/18 à partir de 18h : Pot de la rentrée. Vous pouvez venir seul(e) ou accompagné(e)
  • Samedi 29/09/18 Qi Gong de 10h à 11h30
  • Lundi 01/10/18 Enseignement et conférence « Les émotions », Lama Jean-Guy de 18h30 à 20h30 Participation au frais : 10€
  • Mardi 02/10/18 Enseignement et conférence « Méditation et vie quotidienne », Lama Jean-Guy de 18h30 à 20h au café-littéraire les Yeux d’Elsa, 115 Cours de la République Page facebook Les Yeux d’Elsa  Site internet Les Yeux d’Elsa

Participation aux frais : 5 € la soirée ( 3€ pour les adhérents ou sans emploi )

lama-jean-guy

Lama Jean-Guy

Enseignements et conférences – Octobre 2018

  • Jeudi 04/10/18 Massage relaxant et pratique maitri de 18h30 à 21h30
  • Samedi 06/10/18 café Dharma de 10h à 11h30
  • Mardi 09/10/18 Qi Gong de 19h15 à 20h15
  • Samedi 13/10/18 Qi Gong de 10h à 11h30
  • Mardi 16/10/18 de 19h15 à 20h15 Qi Gong
  • Jeudi 18/10/18 Massage relaxant et pratique maitri de 18h30 à 21h30
  • Samedi 20/10/18 Etude de textes de 10h à 11h30
  • Samedi 27/10/18 Qi Gong de 10h à 11h30
  • A découvrir : samedi 15 décembre 2018 de 14h30 à 17h puis les 2 février et 2 mars 2019 : yoga nadopasana 

Le nada ou son fondamental, selon le yoga, est la base de l’univers. Il correspond au niveau le plus subtil de la conscience. Les exercices de yoga nadopasana ont pour objet l’écoute du son et sa production par la voix. Ils ont pour but d’harmoniser raison et sentiment, de se relier aux autres avec davantage de justesse.

Aucune aptitude spécifique en chant ou en musique n’est requise pour effectuer ces pratiques