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posture

Espace Yoga 76 est une association “loi 1901”. Son but est de fournir les conditions favorables à l’apaisement de l’esprit et le développement de la connaissance, par des pratiques telles que le yoga, la relaxation, abordées avec l’esprit Maitri, dans la considération et le respect de la personne humaine.

Actualités

  • Jeudi 27 juin : relaxation coréenne de 18h à 21h (placement du corps et manipulation de la partie haute du corps – prévoir vêtement ample, laissant pieds et chevilles découverts)
  • Vendredi 28 juin : à partir de 19h30, repas de fin d’année

pique nique

  • Samedi 29 juin : atelier étude de textes de 10h à 11h30, nous continuons la lecture de Lettre à un ami de Nagarjuna
  • Dimanche 30 juin : matinée de méditation (9h-10h et 10h30-11h30)